

Recettes Véggie
J'ai rassemblé ces recettes pour mes 40 jours post-partum. Elles sont tirées de ma préparation naissance, de ma formation de yoga doula,...


40 Jours Post-Partum - Yoga & Nutrition
Dans certaines cultures autour du monde, il existe des coutumes Post Natales. Pendant les 40 jours qui viennent, il faut que vous et le...


Maternité - Accueillir Bébé au Naturel
Il est important de préparer l'arrivée de son bébé, cela permet de se projeter vers sa vie de maman, et de se poser les bonnes questions....


Maternité - routine du 9ème mois
Faire de la place: Mon bébé aime se laisser bercer dans le hamac de l’avant de mon ventre. Si votre enfant n’occupe pas tout son...


Yoga Prénatal & Routine bien-être
Voici ma routine prénatale aménagée afin de vivre au mieux ma grossesse de façon consciente, instinctive et naturelle. Dans le but de...


Le Bikini Wild
Le sauvage, laisser liberté et féminité éclore au soleil hestival... Une séance de yoga matinale sur les plages landaises encore...


La Danse de la Lune
Le 11 février 2017 j'ai enfin participé à un cercle de femme. Intégrer ce cercle c'est avoir le courage de remuer les eaux profondes de...